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Le Forum France > Aquitaine > Gironde > pour partager des "trucs" pour lutter contre le froid...
| pour partager des "trucs" pour lutter contre le froid... |
13/01/2013
ETOILE CYCLISTE FOYENNE
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Alors je me lance le premier (lance sans jeu de mot !) : moi quand il fait froid 2° jusqu'à des températures négatives, je mets des chaufferettes dans mes souliers...J'ai plus jamais froid aux pieds.
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13/01/2013
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si tu as froid aux pieds c'est que tu as un dysfonctionnement de la tuyauterie qui ne descend pas jusqu'aux pieds..... oups
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13/01/2013
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dans ce cas Rogers un ramonage s'impose pour préparer
une bonne saison à bientôt sur le bord des circuits
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14/01/2013
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Pour moi ,
Chaussettes froid deca**** ,couvre chaussure wind tex (CA BEGLAIS).
Ensuite les conseils d'anciens ,serrer un peu moins les chaussures ,et puis si cela devient insupportable ,arret sortir les chaussures ,massage du pied pour retablir la circulation ou saut sur place.
Dernierement j'ai lu que Laurent Jalabert avait dans son maillot 1 paire de gant et 1 paire de chaussette de rab qu'il pouvait changé pour reprendre un peu de chaleur.
Et pour finir ,moi en dessous de 5°c je reste à la maison.
Thierry
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14/01/2013
TSA UNIBALLER
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J'ai grosse paire chaussette de montagne qui me monte jusqu'au genous, j'ai un passe montagne s'il faut et un protège coup en polaire, gant hiver+sous gant lycra,un bonnet sous le casque j'arrives à rouler jusqu'à -5 degrés de cette façon. S'il faut j'évite déja de rouler le matin. Et je mouline encore plus que d'habitude allez c'est rien quand c'est un froid sec !
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14/01/2013
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alors moi c'est sans chaussettes et des sur chaussures de plongée avec un trou pour les cales ... et mm pas froid
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14/01/2013
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salut les courageux!!,pour l'idée sur le roulage par temp froid ,c'est celle de "manoél33"
que l'on utilise par chez nous,c'est excellent comme systéme,et aussi pour vous dire au sujet du froid,,il ne faut surtout pas abandonner,c'est les 15 premiers jours qui sont les plus "dur",au dela le sang change de texture,s'eppaissit,et l'on devient moins sensible au froid.
autre idée qui vous permettra d'etre encore moins sensible,c'est d'apporter dans votre alimentation un peu, mais regulierement,2fois par semaine de la graisse de ""BONNE""dinde,
50a70grs par repas!! 2 fois par semaine pas plus!! sa aide vraiment !! sa permet de passé l'hiver ,les 2 mois l'est plus froid,s'en trop perdre vos benefice d'entrainement de toute
l'année,la reprise en fin mars (pour certains) sera bien plus facile,la ""BONNE"" graisse de volaille surtout de dinde elevé par un fermier scrupuleux(sans antibiotique et aliment
a base de viande industrielle!!!),sera tres benefique en periode de froid,voire gd froid
(entre -10et -20°!) voila les amivelo quelque idées pour ne pas perdre(trop) en periode
hivernale,j'ai encore quelque idées que l'on pratique par chez nous(en maurienne!)
qui nous aide bien en ski de fond(nocturne),et ballades hivernales en montagnes.
un amivelo du 73 jm.
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