| Au sujet de la course au buisson |
13/06/2012
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salut a tous,
Pourrait-on avoir des infos sur le circuit?
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13/06/2012
C L C - CHATEAU L EVEQUE CYCLISME.
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salut fab ,j'ai déjà posté un truc sur cette course avec quelques réponses,.....à dimanche
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14/06/2012
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LOL...salut tony,oui c'est vrai je ne m'en rappellai deja plu...
tu cours que dimanche?
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14/06/2012
C L C - CHATEAU L EVEQUE CYCLISME.
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oui normalement
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14/06/2012
Vélo Club Canton Marennais
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Pour les étourdis dont tu fais partie!lol!,Fab24 et qui iront tourner en rond au Buisson, je vous remet le post de steph24:
"Bonjour tout le monde,
Le circuit du buisson est entierement plat avec 3 relances sur droite, deux qui se prenne bien et la 3° un peu plus delicate et a l arrivée 250m apres.
Malheureusement je ne pourrai pas etre des votre boulot oblige..
sportivement stephane"
Cette course est bien organisée sous l'égide de l'Ufolep et non en Fsgt comme certains me l'ont demandé,je le précise aussi.
Bonne course à tous dans la ville du Buisson de Cadouin qui abrite une partie du saint Suaire dans son magnifique cloître.
Pour info un amivélo surnommé "Cochise" sera surement au départ.
A+ le Gios
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15/06/2012
E.S .PERSANAISE
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Bonjour Gios, je vais tout faire pour être au BUISSON. Si samedi, j'ai fini d'installer, une paroi de douche, un extracteur d'humidité et un sèche serviettes, c'est jouable. Je prends la route ce matin, vers le soleil, ici il pleut. A bientôt.
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15/06/2012
Vélo Club Canton Marennais
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La Miss,toujours généreuse, vient de me filer la crève qu'elle a depuis une semaine.
Merci,sympa,cool,je t'aime......quand même
Demain c'est compétition de maçonnerie ou j'espère la truelle d'or Mobcassi de 1987 sera efficace et brillante mais ça sent le parpaing dimanche pour moi au Buisson.
Ce genre d'exercice la veille comme mise en jambe,ce n'est pas le top.
A+Le Gios
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16/06/2012
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si si gios!go go go!!!t'auras mal aux bras et peut etre a tes mains mais les jambes seront intact!
a dimanche alors avec une super météo...................
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16/06/2012
Vélo Club Canton Marennais
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Désolé Fab24, mais je suis chapi-chapo ce soir à la fois par le soleil de Bergerac que par le zon-zon des 2 bétonnières qui ont tourné toute la journée et aussi parce la mia sorella avait embauché un copain chargé jusqu'au yeux!lol!
Il m'a tué.........
Des furieux de la pelle au tas de sable (ou de la truelle comme moi)j'en avais déjà vu et plié en deux aussi mais celui la,niveau champion du monde,mon neveu!!!!
A même réparé la roue du chargeur et celle de la brouette entre le fromage et le dessert puis il est parti comme un pet dans un tube en verre avec sa femme,son chien,sa remorque,sa bétonnière,et un sac de ciment pour se finir une bricole chez lui ce soir....
Domani,j'en connais un qui va dormir à la messe et surement avant.
A Tchao for Now GiosTorino
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16/06/2012
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ok no problemo...aujourd'hui j'etais bien a st pardoux et encore ces p..ains de crampes aux mollets!pourtant j'ai commencé hier soir au st yorre que j'ai fini ce matin et 2 bidons d'hydrixir et une cartouche de myocramp...
Je n'y comprend rien!
Est-ce l'apéro de hier soir!!???
A bientot........................
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16/06/2012
CCSDP Club Cycliste Saint Denis De Pile
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Quel résultat fab24 ?
MANGE DES BANANES CONTRE LES CRAMPES...........................
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17/06/2012
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salut trélis!
oui j'en avait mangé a midi aussi!!!...pff...je sais plus quoi faire???????
Je suis obligé de me relever a 500m pour la place de 4 et 5...
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17/06/2012
Vélo Club Canton Marennais
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Passe a la casa GiosTorino, je te l'ai déjà dit,je t'ai préparé ce qu'il faut....... et la posologie qui va bien avec.
En attendant mange des bananes riche en potassium ça ne peut pas te faire de mal mais ce n'est pas la solution à ton problème pour le moment.
Je te montrerais aussi les exercices qui concernent la crampe du mollet.
C'est facile et ne prend pas de temps à faire et l'efficacité est garantie.
Je vais demander le statut de "soigneur" à l'Ectcc et ça va vous coûtez bonbon,caramel,chocolat et binouse pour la saison prochaine,mes cocos!mdr!.
Bonne course cet aprêm, moi je soigne mon dos et ma giamba tordue pour être en guibolle aux Garennes.
Salutations amicales aux coursiers du Vc St Cyprien et à Nounours qui organisent cette manifestation.
A Tchao for Now GiosTorino
Ps:Fab24 messagio privato
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