| les plateaux ovales! |
17/09/2015
Amicale Laique SAINT ASTIER
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je souhaiterai avoir l'avis des utilisateures de plateaux ovales merci
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18/09/2015
(Modérateur Principal)
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C'est le moment d'en acheter ,ils sont en promotion pendant la coupe du monde de rugby...
"THB".
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18/09/2015
CCSDP Club Cycliste Saint Denis De Pile
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moi j'en ai des DUAL OVAL , et je trouve super.....
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18/09/2015
Team Les Girondins du Louron
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salut
je tourne avec du rotor qrink. j'adore et je ne changerai pas de type de plateau .
pour ce qui est du gain en vitesse , endurance ....j'en sais rien .
j'ai souvent entendu dire par contre que mes relances etaient assez elevées , est ce que c'est lié ? j'en sais rien .
bref : vas y .
jean gab
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18/09/2015
C L C - CHATEAU L EVEQUE CYCLISME.
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Bonjour à tous,
J'ai monté l'hiver dernier des Rotor Q-rings (39-50) : j'ai fait toute ma préparation hivernale et toute la saison, voici mon ressenti :
- l'apport est double : suppression du point mort quand le pied est en bas, et vu que le pied remonte plus vite, ça donne une impulsion pour le "coup de pédale" quand le pied est en haut.
- pour bénéficier au maximum de cet effet "bascule" dû à l'ovalisation, il faut régler les plateaux sur 5.
- après les longues sorties d'hiver (3-4h...), j'ai eu beaucoup moins mal aux jambes que l'année précédente...j'aurais pu rouler à nouveau le lendemain...à mon avis, les quadriceps sont soulagés car les ischios sont davantage sollicités lors de la remontée du pied.
Pour accentuer encore ce travail, faites vérifier votre réglage de cales sous chaussures.
-l'amélioration du coup de pédale m'a permis de gagner une dent derrière, voire plus lors des pics de forme.
- personnellement, je trouve que le réglage sur 5 facilite les relances et les sprints courts.
Conclusion :
Je les garde pour l'année prochaine et je pense que je monterai un 11 derrière.
Cet apport technique m'a poussé à davantage me concentrer sur le "coup de pédale" : à mon avis, l'hiver il faut aussi penser à muscler sa jambe faible et à faire du pédalage 1 jambe pour être efficace des deux jambes.
PS : je n'ai aucune "action" chez Rotor !!!
Bonne fin de saison à tous.
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18/09/2015
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Je tourne avec les les Q-Rings depuis 3 saisons,je ne changerai pas non plus,seulement pour du matos nouvelle génération de chez Rotor et encore en Q-Rings!
Attention Jean-Marc les positions des Q-rings sont propres à chacun,tout dépend si tu es véloce ou plutôt"arracheur de manivelles".
Avec le 50,effectivement il te faut du 11 derrière.
Bonne fin de saison!
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18/09/2015
Team Les Girondins du Louron
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est ce que quelqu'un pourrait rappeler les n° de position et leur correspondances ?
merci d'avance
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18/09/2015
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Effet placebo,aucune etude scientifique serieuse et independante n'a demontré un quelconque avantage sauf pour ceux qui les vendent!!!!!!!
Sur un plan musculaire il faut savoir que le point mort est necessaire pour le relachement!
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18/09/2015
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Beaucoup moins de crampes,je tourne beaucoup mieux les jambes,et une bonne"giclette"!Pareil mes relances sont plus élevées...
#Rotorautopdestops
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18/09/2015
Team Volkswagen-Culture Vélo
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Attention au futurs plateaux carrés !!! mdr
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18/09/2015
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Vous avez disponible un excellent memoire de 56 pages effectué sous controle de Frederic Grappe à l'université de Besançon,lisez le!!!!!!!!!
Le prof Gauthier egalement,à condition bien sur d'avoir envie de comprendre!
Ca rappelle il y a peu les milliers de bracelet vendus qui etaient censés favoriser le reequilibrage!!!!!! Surement financier de ceux qui les vendaient?
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19/09/2015
Team KBL 33
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Je vais te dire Yves ma propre expérience. Je me suis habitué au rotor ovalisé en qring avec mon Cervélo et j'ai roulé presque deux ans avec.Quand j'ai changé de vélo l'an passé qui était d'office équipé en plateaux ronds je ressentais SYSTEMATIQUEMENT des douleurs internes aux genoux après mes sorties dominicales (longues) et les bosses me semblaient moins souples, comme si je mettais des dents en plus. J'ai donc (pas pour les bosses mais pour mes genoux) équipé mon Look en plateaux ovales et tout est rentré dans l'ordre.
Alors je suis peut-être parano mais là tu me ne m'empêcheras de penser tout le bien que peuvent me procurer l'ovalisé. Froome est peut-être sponrorisé mais crois que si c'était aussi NUL que ce que tu dis, cela fait longtemps qu'il aurait tout balancé, il n'a pas besoin de ça pour vivre crois moi!!
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19/09/2015
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Heu...a part Froome et wiggins combien de pros roulent en osymetric?Les equipes sponsorisés par rotor roulent avec des plateaux...........ronds.
Specialized vient de sortir son dernier modele le venge VIAS,et bien ce nouveau modele avec les accessoires casque,chaussures,ferait gagner sur une sortie de 40km un gain theorique de
120+35+44+96+35 soit cinq minutes et trente secondes!!!!!!!!En tout cas Cavendish qui a utilisé ce modele au tour de france n'a pas convaincu avec ce bolide!!!!!!!!
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19/09/2015
CCSDP Club Cycliste Saint Denis De Pile
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Markettinggggggg il faut vendre donc !!!!!!! Les ronds il faut s' apprendre à pédaler c'est à dire appuyer et relever les pedales et l'effet sera meilleur qu'avec des ovales. Ils est plus faciles d'appuyer et donc on est fainéant pour tirer sur les pédales. Avis perso !!!!!!
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19/09/2015
peyrehorade sc
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Bonsoir à tous, moi aussi je me tâte à mettre des ovales.Seulement j'ai beau regarder les différents avis et c'est vrai que seuls les vendeurs en disent du bien, alors bizarre?
Je pense que si il y avais un réel gain les pros en seraient tous équipés, le peu de pro qui les utlisent sont payés pour ça!!!
Donc à mon avis c'est du pipo.
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20/09/2015
Amicale Laique SAINT ASTIER
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Merci à tous . D'après vos réponses ,je tire commme conclusion que le seul gain est un bien- être au niveau des genoux et des jambes, ce qui pour moi est un gros plus. JE CHANGE.!!
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20/09/2015
Team KBL 33
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Fais nous part de ton retour...
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08/10/2015
velosport.24
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Ce message n'est pas affiché pour l'instant car l'auteur (anonyme) n'a pas encore renseigné sa fiche cycliste.
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10/10/2015
Vélo Club Canton Marennais
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OK trélis24 le défi est lancé =} moi en ovale toi en rond
Premier arrivé a gagné
LOL
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10/10/2015
CCSDP Club Cycliste Saint Denis De Pile
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Salut Arnaud !!!!! Que cela fait plaisir de te voir et te lire........ Je vois que tu te portes bien et nos couleurs aussi mais je me demande sur quel continent tu es puisque,comme tu le dis,tes ovales t'ont permis de franchir l'océan derrière toi !!!!!!!!
Amitiés sportives......Jacques
PS/ Ta grande famille se porte-t-elle bien?
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12/10/2015
(Modérateur Principal)
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C'est pas nouveau ce machin là.....
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24/11/2015
kris
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Ce message n'est pas affiché pour l'instant car l'auteur (anonyme) n'a pas encore renseigné sa fiche cycliste.
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