| Douleur au dos |
01/06/2014
Team Cycliste Akodis
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Bonjour,
J’ai une douleur dans le bas du dos au-dessus de la fesse qui apparaît après une heure de vélo et surtout quand je force, mais ma douleur ne vient que du côté droit et se propage sur le dessus de la cuisse droite !!
Depuis quatre ans j'ai enchaîné kiné sur kiné, ostéopathe sur ostéopathe et réalisé une étude posturale sans résultats ... La consultation de mon IRM du dos par un médecin de la Clinique du dos à Bordeaux n’a rien montré.
Est-ce que quelqu’un connait ce problème ou un spécialiste du cyclisme ??
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02/06/2014
VCCO La Rochelle
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Bonjour,
J'ai eu un problème de dos "non résolu" pendant plusieurs années. Les 6-7 premiers médecins consultés m'ont tous dit d'arrêter le vélo MAIS j'ai été voir le Docteur Reverseau, podologue de l'équipe bonjour à l'époque des faits. Je te passe les détails de mon cas mais au final je suis toujours sur ma machine et sans mal au dos!
Il est sur la Roche Sur Yon et je sais qu'il s'occupe du pôle espoir de la Roche, vivier de l'équipe à JR BERNAUDEAU... Je sais aussi qu'il a couru en FFC alors tu peux lui parler parler de vélo et j'espère qu'il sera aussi efficace qu'il l'a été avec moi!
Bon courage
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02/06/2014
Team KBL 33
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Bonjour,
Je ne pense pas qu'il soit docteur, les podologues ne sont pas médecins...
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02/06/2014
VCCO La Rochelle
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Alors veuillez remplacer "docteur" par "Monsieur" autant pour moi.
J'en prends bonne note...
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03/06/2014
EC3M
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Bonjour, tu décris une lombocruralgie, si l'irm ne montre pas de hernie et si la kinésithérapie ne te soulages pas tu peux essayer de changer tout simplement de vélo! Va voir ton vélociste, pour un conseil ou un prêt.Les cadres sont de plus en plus rigides, (je ne citerai pas une grande marque française...) qui conviennent a des sprinters notamment mais dans ton cas je te conseil un vélo plus souple va voir du côté de nos amis cyclotouristes qui privilégie le confort 😋. Sportivement. Et donne des nouvelles par la suite.
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03/06/2014
Team Cycliste Akodis
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Merci pour vos réponses !
j'ai déjà essayé le podologue (réalisation de semelle) et changé de vélo plusieurs fois mais sans améliorations ...
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04/06/2014
VELO CLUB BARSACAIS
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il ne faut pas toujours remettre le matériel en cause,le mal au dos je connais j'ai été opéré en 2001 d'une hernie discale et il y a environ 4ans suite à des douleurs persistantes j'aurai dû subir une arthrodèse,
le chirurgien de la clinique des sports de mérignac m'a conseillé avant d'intervenir de me rapprocher d'un kiné pour muscler le dos et les abdos,en fait faire un gros travail de gainage,depuis plus de douleurs et surtout plus d'opération en vue,
je pratique à la maison au moins une fois par semaine une séance de gainage d'une heure et sutout aprés chaque sortie ne pas oublier les étirements,je pratique aussi la course à pieds,2 fois par semaine et je roule sur un vélo de marque française,en ce moment j'enfile des sorties de 4 à 5 heures et voir plus en préparation à des cyclosportives et même pas mal au dos.
par curiosité va voir le site "du champ de fleurs",je l'ai adopté et je ne peux plus m'en passer....
bon courage.
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04/06/2014
E.S .PERSANAISE
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Il m'arrive, des fois d'avoir mal au dos, côté gauche, depuis 1/2ans. Le medecin m'a conseillé, comme amaguise, de re-muscler le dos et les abdos. Je vous donnrais le résultat.
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04/06/2014
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Ce message n'est pas affiché pour l'instant car l'auteur (anonyme) n'a pas encore renseigné sa fiche cycliste.
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04/06/2014
VELO CLUB BARSACAIS
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il ne faut pas oublier une chose essentielle à chaque début de saison, une bonne cure pour purifier son organisme et en particulier les reins.(genre dépuraphyt)
cause de douleurs insoutenables.
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04/06/2014
Team Cycliste Akodis
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j'ai essayé de nombreux réglages et changé de matériels !!
A ce stade je ne mets plus en cause le matériel ...
Est-ce qu'un problème de positionnement du Sacrum et (ou) du Sacro-iliaque pourrait être une éventuelle cause de cette douleur ??
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04/06/2014
Team KBL 33
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Pourquoi pas?
J'ai ce type de douleurs (que tu décris) lorsque je roule longtemps en voiture, allant même jusqu'à l'engourdissement sur le trajet du sciatique; je me soulage en changeant de position et plus récemment j'ai opté pour un coussin qui maintien mes lombaires et qui me relève un peu le bassin.
Pour le vélo j'ai depuis une selle dite très confortable bien que plus lourde que la moyenne; on en parlait d'ailleurs sur un autre topic, et depuis mes douleurs se sont estompées sauf si je roule très longtemps...
Les selles dites dures et étroites me déclenchaient des douleurs à type de cruralgie et j'en souffrait le soir et la nuit...
Je sais que certains constructeurs de selles proposent 3 types de selles en fonction de ta souplesse du bassin et de ta morphologie osseuse. A ne pas négliger...
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