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Le Forum France > Poitou Charentes > Charente-Maritime > Fin de saison

Fin de saison
11/10/2009 the boss (Modérateur Principal)	Allez les p'tits gars la saison est finie!On se repose un peu, on fait quelques petites fetes et debut decembre on reprend le vélo pour etre prets au mois de Mars! Attention pas trop d'exces quand meme!... Salut du"Boss".
11/10/2009 gzour	salut the boss! tu reprends a rouler que debut decembre toi? Comme j ai pas trop de temps pour rouler,je remonte en selle debut novembre et je fais de la muscu en faisant mon bois de chauffage.quand aux exces... je suis deçu que ce ne soit pas un copain qui ait gagné a goizet!je crois que ceux qui etaient prevus pour aller dans les echappées etaient un peu juste et notre sprinteur a vidé sa cartouchiere un peu tot.dommage. bon hiver a toi.
12/10/2009 the boss (Modérateur Principal)	Je reprend la route debut decembre,mais je veux dire un entrainement serieux et suivi. L'hiver je ne coupe pas:VTT,sortie route une foie par semaine "tranquilou". Juste ce qu'il faut pour ne pas trop perdre le coup de pedale et surtout limiter la prise de poids!!...
20/10/2009 cannibale ()	l'hiver le mieux c'est la course à pied pour le souffle et la condition.vous verrez en haut des cotes vous serez à l'aise en remettant une dent de +
21/10/2009 the boss (Modérateur Principal)	Je sais cannibale tu as raison;mais a cause de mon dos je ne peux pas courrir.Je suis deja limite pour le VTT Mon metier m'a detruit le dos (chauffeur d'engins). Merci du conseil Salut du "Boss".
21/10/2009 le king	He boss si tu chevauche ton Caterpillar comme ton velo tes pots de boulot ne doivent etre a la noce tout les jours! Le King.